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Come preparare l'insalata di prosciutto e piselli

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Questa volta vorrei proporre un piatto svelto svelto, come la maggior parte dei piatti che propongo, che sia di facile preparazione, di buon gusto e che soddisfi svariati palati... e non faccia sentire in colpa le " innumerevoli " persone a dieta!

Istruzioni
Difficoltà
  1. Mondare la lattuga, eliminando le foglie esterne rovinate, lavarla con cura in abbondante acqua fredda; scolarla, tenere da parte le foglie migliori più grandi e tagliare le foglie rimaste a striscioline.
    Lavare i piselli, scolarli, farli cuocere a vapore per dieci minuti circa e scolarli!

    Sbucciare le cipolline, lavarle, farle cuocere dagli otto ai dieci minuti in una pentola con acqua in ebollizione e scolarle...
    Mettere in una ciotola il sale, l'aceto, il pepe e mescolare fino a quando il sale sarà sciolto.
    Aggiungervi l'olio e battere con una forchetta, finchè la salsa sarà bene emulsionata.

  2. Al momento di condire l'insalata unirvi il prezzemolo ed il basilico tritati...
    In una ciotola mettere le striscioline di lattuga, i piselli e le cipolline, irrorarli con la salsa preparata e mescolare delicatamente.
    Distribuire le fette di prosciutto crudo sul piatto di portata, adagiarvi sopra le foglie di lattuga tenute da parte e mettervi al centro i piselli e le cipolline preparate.


di moslehiana 10 dicembre 2010
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