pianetadonna.it

Come cucinare un buon riso alla cantonese

come-cucinare-un-buon-riso-alla-cantonese

Questa guida ti spiega come preparare un buon riso alla cantonese senza usare grassi ne sale ma insaporendolo con un buon ingrediente italiano: lo speck affumicato dell'Alto Adige IGP. E' una ricetta veloce da fare ma allo stesso tempo gustosa e salutare.

Istruzioni
Difficoltà
  1. Prima di iniziare a cucinare devi tagliuzzare a dadini le 3 fettine di speck affumicato eliminando la parte bianca che è grassa.
    Prepara una padella antiaderente (meglio se in ceramica) falla scaldare e mettici 2 uova. Mescolale fino a formare una specie di frittata. Una volta pronta devi tagliuzzarla a pezzetti (non troppo piccoli).
    Prepara una pentola, mettici 160 grammi di piselli a lessare ed una volta pronti scolali.

  2. Successivamente metti una pentola sul fuoco, riempila d'acqua e non aggiungere sale se vuoi una ricetta più sana dato che lo speck affumicato di per se è salato e molto saporito.
    Appena l'acqua bolle versaci 200 grammi di riso basmati ed attendi la cottura e appena pronto scolalo.
    Prendi una padella grande antiaderente (meglio se in ceramica) e versaci il riso lesso.

  3. Aggiungi i piselli, lo speck a dadini e le uova tagliuzzate grossolanamente.
    Mescola con una cucchiarella di legno e fai amalgamare il preparato, nel frattempo aggiungi un cucchiaio di olio extra vergine di oliva e fai saltare il riso ala cantonese in padella per 10 minuti.
    Ricorda che le quantità di ingrendienti che abbiamo usato in questa ricetta sono per due persone.


di fmasotti 20 gennaio 2011
Caricamento in corso: attendere qualche istante...

0
Commenti

Chiudi
Aggiungi un commento a Come cucinare un buon riso alla cantonese ...
  • * Nome:
  • Indirizzo E-Mail:
  • Notifica automatica:
  • Sito personale:
  • * Titolo:
  • * Avatar:
  • * Commento:
  • * Trascrivi questo codice:
* campi obbligatori
Ultime Guide e Articoli di Primi piatti asciutti